今日裕太がミスっちゃって、


手助けオールブランするのに大変だった！





もう、今日は本当に激しかったよ。





しかも急に右肩も痛くなってきたんだよね。


体調不良だったのもあってカップオリゴスイートエクストラダブルできつかった。





それにしても最近ムリし過ぎてるせいか、


抜け毛が増えてきている気がする・・・





もうＰＲＯＤＵＣＴ若いとは言えない年だし、


発毛対策シャンプーでも使おうかな。





ここのところ楽天ショップでも売れ筋らしい、


コラージュフルフルシャンプーとか暴食しすぎ使ってみようかな





サンドラッグで売ってるシャンプーよりは値が張るだろうな。





ま、頑張っているから暴食しすぎ自分へのご褒美！





忙しい時でも疲れを翌日に持ち越さないことが大事だね。


無理するとワキ腹仕事にも髪の毛にも影響がでるからね。





ま、とにかく今後は体調管理をしっかりしよっと。